Hướng Dẫn Sử Dụng Bao Cao Su Đúng Cách Cho Nam Giới | Vinmec
Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai an toàn, phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Không chỉ giúp ngừa thai mà còn bảo vệ sức khỏe sinh sản, ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục (STIs) như HIV, giang mai, chlamydia, lậu,… Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, việc sử dụng bao cao su đúng cách là rất quan trọng. Trong bài viết này, Vinmec sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn sử dụng bao cao su đúng cách cho nam giới, giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình và người bạn tình một cách an toàn nhất.
1. Lựa Chọn Bao Cao Su Phù Hợp
Trước khi sử dụng bao cao su, điều đầu tiên bạn cần làm là lựa chọn loại bao cao su phù hợp. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại bao cao su với đa dạng mẫu mã, chất liệu và kích thước. Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên lựa chọn bao cao su có chất liệu phù hợp như latex (cao su) hoặc polyurethane (nhựa tổng hợp) nếu bạn hoặc bạn tình không bị dị ứng với latex.
- Kích thước: Chọn bao cao su có kích thước vừa vặn với kích cỡ của "cậu nhỏ". Bao cao su quá chật có thể dễ bị rách, trong khi bao cao su quá rộng có thể tuột ra trong khi quan hệ.
- Chất liệu: Bao cao su latex là phổ biến nhất vì tính mềm mại và đàn hồi cao. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc bạn tình bị dị ứng với latex, có thể chọn bao cao su làm từ polyurethane hoặc polyisoprene.
- Loại bao cao su đặc biệt: Ngoài bao cao su thông thường, còn có bao cao su có gân nổi, bao cao su có gel bôi trơn, bao cao su chống xuất tinh sớm… Bạn có thể lựa chọn theo sở thích cá nhân.
2. Kiểm Tra Hạn Sử Dụng Và Bao Bì
Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra kỹ hạn sử dụng của bao cao su và đảm bảo bao bì còn nguyên vẹn. Bao cao su hết hạn hoặc bị rách bao bì có thể ảnh hưởng đến độ bền và tính an toàn của sản phẩm.
- Hạn sử dụng: Bao cao su có thời gian sử dụng thường từ 3-5 năm, tùy thuộc vào thương hiệu và chất liệu. Hãy kiểm tra kỹ trước khi sử dụng.
- Bao bì nguyên vẹn: Đảm bảo bao bì không bị rách hoặc thủng. Nếu bao bì bị hỏng, bao cao su có thể bị hư hại hoặc không đảm bảo chất lượng.
3. Cách Đeo Bao Cao Su
Cách đeo bao cao su đúng cách sẽ giúp bạn tránh được các tình huống không mong muốn như bao cao su bị rách, tuột ra hay không hiệu quả. Dưới đây là các bước cơ bản để đeo bao cao su:
- Mở bao cao su: Cẩn thận mở bao cao su bằng tay, tránh sử dụng vật sắc nhọn như kéo hay móng tay để không làm rách bao cao su.
- Định hướng bao cao su: Khi mở bao cao su, hãy chắc chắn rằng nó được cuộn theo chiều đúng. Đặt bao cao su vào đầu dương vật và cuộn xuống từ từ đến gốc dương vật.
- Để lại khoảng trống ở đầu: Khi đeo bao cao su, hãy đảm bảo để lại một khoảng trống nhỏ ở đầu để chứa tinh dịch sau khi xuất tinh. Điều này giúp ngăn ngừa bao cao su bị rách do áp lực.
- Kiểm tra sự vừa vặn: Sau khi đeo xong, hãy kiểm tra để chắc chắn rằng bao cao su không bị tuột và vừa vặn.
4. Cách Sử Dụng Bao Cao Su Với Gel Bôi Trơn
Nếu bạn sử dụng bao cao su không có sẵn gel bôi trơn, bạn có thể thêm gel bôi trơn để tăng cảm giác thoải mái và giảm ma sát. Tuy nhiên, cần lưu ý những điểm sau:
- Sử dụng gel bôi trơn gốc nước: Nếu sử dụng gel bôi trơn, hãy chọn loại gel bôi trơn gốc nước thay vì gel bôi trơn gốc dầu. Gel gốc dầu có thể làm giảm hiệu quả của bao cao su, dễ gây rách hoặc tuột.
- Không bôi trơn bên ngoài bao cao su: Không bôi gel bôi trơn lên mặt ngoài của bao cao su, vì có thể làm bao cao su bị trơn trượt và tuột ra trong khi quan hệ.
5. Sau Khi Quan Hệ
Sau khi quan hệ, việc tháo bao cao su cũng rất quan trọng. Để tránh việc tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài, hãy tháo bao cao su ngay sau khi xuất tinh khi dương vật còn đang cương cứng. Làm theo các bước sau:
- Tháo bao cao su: Nắm chặt phần gốc bao cao su và kéo ra từ từ, tránh để tinh dịch bị rò rỉ.
- Vứt bao cao su đúng cách: Bao cao su là vật dụng dùng một lần, vì vậy sau khi sử dụng, hãy vứt bao cao su vào thùng rác, không vứt xuống toilet vì có thể gây tắc nghẽn.
6. Lưu Ý Quan Trọng
- Không sử dụng bao cao su hai lần: Bao cao su là sản phẩm dùng một lần và không nên tái sử dụng để đảm bảo hiệu quả tránh thai và phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục.
- Không dùng bao cao su khi dương vật bị tổn thương: Nếu dương vật có vết thương, trầy xước, hãy tránh sử dụng bao cao su cho đến khi vết thương lành lại để tránh nhiễm trùng.
- Không dùng bao cao su quá lâu: Mặc dù bao cao su có thể sử dụng trong vài năm, nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu hư hại nào, như vết rách hay dẻo dai kém, hãy thay ngay bao cao su mới.
Việc sử dụng bao cao su đúng cách là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản và phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục. Hãy nhớ rằng bao cao su chỉ hiệu quả khi được sử dụng đúng cách, vì vậy việc tuân thủ các hướng dẫn trên sẽ giúp bạn và bạn tình có một trải nghiệm an toàn và lành mạnh.
