Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Ngoài tác dụng ngừa thai, bao cao su còn giúp bảo vệ sức khỏe tình dục, ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục (STDs). Tuy nhiên, để bao cao su phát huy tối đa tác dụng, việc đeo bao cao su đúng cách là rất quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng bao cao su đúng cách, từ việc chọn lựa cho đến việc sử dụng và bảo quản bao cao su sao cho hiệu quả và an toàn.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Việc chọn bao cao su phù hợp là bước đầu tiên và quan trọng trong việc sử dụng bao cao su đúng cách. Bao cao su có nhiều loại khác nhau, từ bao cao su truyền thống cho đến bao cao su có chứa chất bôi trơn, bao cao su kéo dài thời gian, bao cao su chống dị ứng, v.v. Bạn cần lựa chọn bao cao su phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bản thân.
Kích cỡ: Bao cao su có kích cỡ khác nhau, vì vậy bạn cần chọn bao cao su có kích thước phù hợp để tránh việc bao cao su bị rách hoặc tuột ra trong khi sử dụng. Bao cao su quá chật sẽ không thoải mái và dễ rách, trong khi bao cao su quá rộng có thể tuột ra.
Chất liệu: Các loại bao cao su phổ biến hiện nay chủ yếu được làm từ cao su, nhưng cũng có các loại bao cao su làm từ polyurethane hoặc polyisoprene, đặc biệt dành cho những người dị ứng với cao su. Chất liệu này cũng ảnh hưởng đến cảm giác khi quan hệ.
Chức năng đặc biệt: Nếu bạn hoặc bạn tình có nhu cầu, có thể lựa chọn bao cao su có chất bôi trơn, bao cao su có gai, hay bao cao su có thuốc kéo dài thời gian, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống tình dục.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
Trước khi đeo bao cao su, bạn cần kiểm tra một số yếu tố để đảm bảo an toàn khi sử dụng:
Hạn sử dụng: Bao cao su có hạn sử dụng, do đó bạn cần kiểm tra ngày hết hạn in trên bao bì. Sử dụng bao cao su đã hết hạn có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ.
Tình trạng bao cao su: Kiểm tra bao bì của bao cao su có bị rách hoặc thủng không. Nếu bao bì bị rách, bạn không nên sử dụng bao cao su đó vì nó có thể bị hư hỏng và mất tác dụng bảo vệ.
Lưu ý về chất lượng bao cao su: Các bao cao su chính hãng thường có dấu chứng nhận của cơ quan y tế và các tiêu chuẩn chất lượng. Tránh sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Để bao cao su phát huy tác dụng bảo vệ, bạn cần đeo đúng cách. Sau đây là các bước cụ thể:
Mở bao cao su cẩn thận: Tránh dùng móng tay hoặc vật sắc nhọn để mở bao bì bao cao su vì chúng có thể làm rách bao cao su. Chỉ nên mở bao bì bằng tay và kiểm tra kỹ bao cao su khi lấy ra.
Chọn đúng chiều: Bao cao su có một mặt trơn và một mặt có hình tròn. Hãy đảm bảo bạn đeo bao cao su đúng chiều, sao cho mặt có hình tròn hướng ra ngoài.
Đặt bao cao su lên đầu dương vật: Sau khi chắc chắn rằng bao cao su không bị rách, bạn hãy đặt bao cao su lên đầu dương vật. Nếu bao cao su có chất bôi trơn, bạn có thể lăn bao cao su xuống thân dương vật ngay lập tức. Nếu không, bạn nên dùng một ít chất bôi trơn gốc nước để tránh tình trạng trơn trượt.
Đảm bảo không có không khí bên trong: Trước khi kéo bao cao su xuống, bạn nên ép nhẹ đầu bao cao su để loại bỏ không khí. Điều này giúp ngăn ngừa bao cao su bị rách do áp suất bên trong.
Kéo bao cao su xuống hết thân dương vật: Đảm bảo kéo bao cao su xuống hết thân dương vật cho đến khi không còn chỗ trống. Khi đeo bao cao su, bạn cần chắc chắn rằng bao cao su không bị tuột trong quá trình quan hệ.
4. Sau khi sử dụng
Sau khi quan hệ xong, bạn cần tháo bao cao su một cách cẩn thận để tránh làm rơi tinh dịch ra ngoài. Sau khi tháo, bạn nên vứt bao cao su vào thùng rác, không xả bao cao su vào bồn cầu vì điều này có thể gây tắc nghẽn.
5. Bảo quản bao cao su đúng cách
Để đảm bảo bao cao su không bị hư hỏng, bạn cần bảo quản chúng đúng cách:
Để nơi khô ráo và thoáng mát: Tránh để bao cao su ở nơi có nhiệt độ cao, nơi có ánh sáng mặt trời trực tiếp hoặc nơi có độ ẩm cao vì chúng có thể làm giảm chất lượng của bao cao su.
Không để bao cao su trong ví lâu dài: Đừng để bao cao su trong ví hoặc trong túi quần áo vì nhiệt độ và áp lực có thể làm hỏng bao cao su.
Kết luận
Bao cao su là một phương tiện bảo vệ hiệu quả cho sức khỏe tình dục. Việc đeo bao cao su đúng cách không chỉ giúp bạn ngừa thai mà còn bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây qua đường tình dục. Hãy luôn chú ý đến việc lựa chọn, sử dụng và bảo quản bao cao su một cách cẩn thận để có một cuộc sống tình dục an toàn và khỏe mạnh.
