Bị dị ứng ngứa khắp người phải làm sao

Dị ứng là một phản ứng của cơ thể đối với các yếu tố bên ngoài như thực phẩm, môi trường hay sản phẩm chăm sóc cá nhân. Một trong những biểu hiện phổ biến của dị ứng là ngứa khắp người, gây khó chịu và lo âu cho người mắc phải. Tuy nhiên, dù tình trạng ngứa ngáy này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bạn vẫn có thể làm giảm hoặc kiểm soát các triệu chứng nếu biết cách chăm sóc đúng đắn.

1. Hiểu về dị ứng và nguyên nhân gây ngứa

Dị ứng ngứa khắp người là một phản ứng của hệ miễn dịch đối với các tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể. Những yếu tố này có thể bao gồm:

  • Vật chất từ môi trường: Phấn hoa, bụi nhà, lông động vật, nấm mốc, hay các hóa chất trong mỹ phẩm, xà phòng.
  • Thực phẩm: Một số thực phẩm như hải sản, đậu phộng, sữa hoặc trứng có thể gây phản ứng dị ứng nghiêm trọng, dẫn đến ngứa và phát ban.
  • Thuốc: Một số loại thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây ra dị ứng.
  • Côn trùng cắn: Những vết cắn từ muỗi, ong hay các côn trùng khác cũng có thể khiến da bị ngứa.
  • Yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có tiền sử dị ứng, nguy cơ mắc phải tình trạng này sẽ cao hơn.

2. Các triệu chứng thường gặp khi bị dị ứng

Khi bị dị ứng ngứa khắp người, người bệnh thường gặp một số triệu chứng như:

  • Ngứa da: Cảm giác ngứa có thể xuất hiện trên toàn bộ cơ thể hoặc chỉ ở một số vùng da nhất định.
  • Phát ban da: Các vết đỏ hoặc mẩn ngứa có thể xuất hiện, đôi khi có kèm theo sưng.
  • Sưng mắt, môi hoặc lưỡi: Trong những trường hợp dị ứng nghiêm trọng, các bộ phận này có thể bị sưng lên.
  • Khó thở: Đối với những người bị dị ứng nghiêm trọng, họ có thể gặp khó khăn trong việc thở hoặc cảm giác tức ngực.

3. Cách xử lý khi bị dị ứng ngứa khắp người

Khi gặp phải tình trạng dị ứng, bạn cần phải xử lý ngay để giảm thiểu sự khó chịu và ngăn chặn các phản ứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể áp dụng:

a. Tránh xa tác nhân gây dị ứng

Điều quan trọng nhất khi bị dị ứng là xác định nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa ngáy và tránh tiếp xúc với nó. Nếu bạn biết mình bị dị ứng với phấn hoa, hãy tránh ra ngoài khi có gió lớn hoặc mùa hoa nở. Nếu dị ứng với thực phẩm, hãy tránh ăn những thực phẩm có nguy cơ gây ra phản ứng dị ứng.

b. Sử dụng thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine là loại thuốc giúp giảm ngứa và các triệu chứng của dị ứng. Đây là lựa chọn phổ biến để làm dịu cơn ngứa nhanh chóng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo an toàn.

c. Chăm sóc da đúng cách

Khi bị dị ứng, làn da của bạn có thể trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vì vậy, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không chứa hương liệu hay hóa chất là rất quan trọng. Bạn nên sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng có thành phần tự nhiên, tránh gãi hoặc chà xát mạnh vào vùng da bị ngứa để không làm tổn thương da.

d. Tắm nước ấm với bột yến mạch

Tắm nước ấm với bột yến mạch là một phương pháp tự nhiên giúp giảm ngứa hiệu quả. Bột yến mạch có khả năng làm dịu da, giúp giảm viêm và ngứa. Bạn có thể cho một ít bột yến mạch vào nước tắm, ngâm mình trong khoảng 15-20 phút để cảm thấy dễ chịu hơn.

e. Đến bác sĩ khi cần thiết

Nếu tình trạng ngứa không giảm đi sau khi áp dụng các biện pháp tự chăm sóc tại nhà, hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, sưng mặt hoặc cổ họng, bạn cần đến bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị hoặc đưa ra phương án điều trị phù hợp.

4. Phòng ngừa dị ứng

Để tránh bị dị ứng ngứa khắp người, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

  • Giữ gìn vệ sinh cơ thể: Tắm rửa hàng ngày, thay quần áo sạch sẽ và giặt chăn ga gối đệm định kỳ để hạn chế bụi bẩn và vi khuẩn.
  • Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da, xà phòng hay thuốc tắm không chứa hóa chất gây kích ứng.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tập thể dục đều đặn để cơ thể khỏe mạnh và hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.

5. Kết luận

Dị ứng ngứa khắp người là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu bạn thực hiện đúng cách. Việc xác định nguyên nhân gây dị ứng và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng. Hãy chăm sóc cơ thể và luôn lắng nghe các dấu hiệu của cơ thể để có thể phòng tránh và xử lý kịp thời khi cần thiết.

4.8/5 (15 votes)

Lazada logo
Logo LelExpress
Logo Visa
Shopee Logo
Ahamove Logo
GHN logo
Lazada Logo